enjoy! Stay Home Info
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音声アーカイブ
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"新しい生活様式”を想定して、お家での過ごし方をちょっと楽しくするために
デリバリーや、おすすめの情報をエフエム戸塚のワイド番組でお届けしています。
こちらは、その放送をまとめたアーカイブページです。（随時アップ予定です）
・5月28日放送
ラジオでヨガレッスン♪産後のママさんにオススメ！重心バランスを整えるポーズ ベビトレヨガ インストラクターSEIKO先生（戸塚井戸端会議。より）
・5月28日放送
ラジオでヨガレッスン♪～お一人でも、乳児さん・幼児さんも一緒にできます！ バランスポーズ ベビトレヨガ インストラクターSEIKO先生（戸塚井戸端会議。より）
・4月23日放送
パーソナルトレーニングジムtakethree 福田さん ラジオで筋トレ！二の腕トレーニング「ディップス」 （戸塚井戸端会議。より）
・4月23日放送
パーソナルトレーニングジムtakethree 福田さん ラジオで筋トレ！脚全体のトレーニング「ランジ」 （戸塚井戸端会議。より）
・3月26日放送
地域密着ヨガAria 結希先生 ラジオでヨガレッスン♪バーラーサナのポーズ～気持ちを穏やかにしてくれる効果・肩こり、背中の緊張をほぐす効果が期待できます （戸塚井戸端会議。より）
・3月26日放送
地域密着ヨガAria 結希先生 ラジオでヨガレッスン♪半分の魚の王様のポーズ～ウエストのトレーニング・便秘解消・集中力を高める効果が期待できます （戸塚井戸端会議。より）
・2月26日放送
石川和孝先生 ラジオで社交ダンス〜ウエストに効きそう！社交ダンスの姿勢の基礎&動きの基礎 / 有酸素運動代わりに！マンボのステップ （戸塚井戸端会議。より）
・1月29日放送
せいこ先生 ひとりでも!赤ちゃんと一緒でもOK!ヨガレッスン 波乗りのポーズ(※お子様と一緒におこなう場合、首が据わったお子様〜3歳くらいまでのお子様が目安です) （戸塚井戸端会議。より）
・1月22日放送1
いくえ先生のヨガレッスン 背中のこりほぐし キャットアンドカウ （戸塚井戸端会議。より）
・1月22日放送2
いくえ先生のヨガレッスン 肩こりや肩甲骨ほぐしに 鷲のポーズ（ガルダーサナ）座ったままバージョン（戸塚井戸端会議。より）
・12月18日放送
レストランhitotsuの野田さん 冬の旬の野菜を使った美容レシピ（戸塚井戸端会議。より）
・11月27日放送
美容カイロclover 植田さん直伝！美姿勢体操（戸塚井戸端会議。より）
・10月23日放送
リヴィタップ東戸塚 堀江さん インナーマッスルを鍛えるトレーニング（戸塚井戸端会議。より）
・9月25日放送
自然派ヨガAria 吉川結希先生 全身のストレッチ&リフレッシュにオススメのポーズ ダウンドッグ簡単版 （戸塚井戸端会議。より）
・9月10日放送
南戸塚保育園の先生たちのおすすめレシピ 蒸しパンの作り方 （戸塚井戸端会議。より）
・8月28日放送
ピラティスインストラクターMISAKI先生でお尻＆内ももの引き締めのトレーニング （戸塚井戸端会議。より）
・8月14日放送
ビューティサロンイワマ 岩間克幸さん お家でお顔すっきり！整顔の方法 （戸塚井戸端会議。より）
・8月13日放送
戸塚みどり保育園の先生直伝！ダンボールトンネルの作り方と、いももちのレシピ（戸塚井戸端会議。より） ※音声に乱れがございますが、放送では正常に放送されました。
・7月31日放送
Cafe de Dara 店主安西さん 自宅でほっと一服&湯船でぽかぽか 薬湯の作り方と活用方法（戸塚井戸端会議。より） ※音声に乱れがございますが、放送では正常に放送されました。放送を書き起こした文章もぜひご覧ください。
・7月30日放送
戸塚みどり保育園の先生直伝！お家ピクニックの楽しいアイデアと、おふとんすべり台の遊び方（戸塚井戸端会議。より） ※音声に乱れがございますが、放送では正常に放送されました。
・7月24日放送
子連れOKのピラティス教室 長野実生先生 ピラティスについて / お腹周りを引き締めるレッスン!（戸塚井戸端会議。より）
・7月22日放送
ウェブ写真展『ここで種を蒔く』 川原和之さんが撮る祖母と娘の写真について （戸塚井戸端会議。より）
・7月21日放送
中華料理店 花木蘭（ファムーラン）町田さん テイクアウト情報とおすすめメニューについて （戸塚井戸端会議。より）
・7月9日放送
おおぞらひまわり保育園の先生直伝！ 親子で楽しめるおススメのお家時間について （戸塚井戸端会議。より）
・7月8日放送
自粛期間の作品で壁を埋め尽くそう！ プリントアウト展覧会について （戸塚井戸端会議。より）
・7月1日放送
今年の七夕はステイホームで楽しもう！ ＃エア七夕平塚とは？ （戸塚井戸端会議。より）
・6月30日放送
中華料理 丸勝 遠藤さん 120種類！を超える出前・テイクアウト情報について （戸塚井戸端会議。より）
・6月26日放送
As Fit 松下さん お尻の引き締め＆腰の強化に効果が期待できるトレーニング （戸塚井戸端会議。より）
・6月25日放送
ぬのかわ犬猫病院 三橋看護師長 自宅でのワンちゃんのストレス発散方法 （戸塚井戸端会議。より）
・6月25日放送
先生たちの知恵袋 オレンジ寒天のレシピ （戸塚井戸端会議。より）
・6月23日放送
海鮮居酒屋 北の漁場 中澤さん テイクアウト「番長」シリーズについて （戸塚井戸端会議。より）
・6月23日放送
もんじゃ横丁 戸塚店 佐藤さん もんじゃのテイクアウト「お家で横丁」シリーズについて （戸塚井戸端会議。より）
・6月17日放送
クラフトケーション主催者 田中綾子さん 開催講座について （戸塚井戸端会議。より）
・6月11日放送
戸塚ほしの木保育園直伝！ちょっと頭を使うマグネットゲーム （戸塚井戸端会議。より）
・6月10日放送
おすすめの映画「運動靴と赤い金魚」 （戸塚井戸端会議。より）
・6月8日放送
東戸塚イーツ大学生ドライバー 宮本さん 東戸塚イーツについて （おはよう！咲くらじおより）
・6月3日放送
おすすめの絵本 「たぷの里」について （戸塚井戸端会議。より）
・6月2日放送
牛たん居酒屋 永助 村松さん 牛たん人気メニューについて （戸塚井戸端会議。より）
・5月29日放送
ヨガロータスマイル 北園さん 気持ちが前向きになって、やる気が出るヨガ （戸塚井戸端会議。より）
・5月29日放送
創作ダイニング 和くら 那倉さん 東戸塚イーツのテイクアウト情報 （おはよう！咲くらじおより）
・5月27日放送
SNSでバトンを繋ごう！話題の「おむすびバトン」とは？ （戸塚井戸端会議。より）
・5月26日放送
ハレノヒ 関川さん お惣菜・お弁当情報 （戸塚井戸端会議。より）
・5月25日放送
おすすめの絵本 「えがないえほん」について （戸塚井戸端会議。より）
・5月22日放送
東戸塚スタジオVIVIの鈴木恵美子先生による美脚トレーニング方法 （戸塚井戸端会議。より）
・5月20日放送
手作りヨーグルトアイスの作り方（戸塚井戸端会議。より）
