enjoy! Stay Home Info
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音声アーカイブ
（※音声を再生できない場合、右クリック→オーディオアドレスをコピー→アドレスバーに貼り付け、お聴きください。）
"新しい生活様式”を想定して、お家での過ごし方をちょっと楽しくするために
デリバリーや、おすすめの情報をエフエム戸塚のワイド番組でお届けしています。
こちらは、その放送をまとめたアーカイブページです。（随時アップ予定です）
・8月27日放送
ラジオで料理教室♪-鶏胸肉と茄子のガランティーヌ- レストランhitotsu オーナー 野田一寿さん（戸塚井戸端会議。より）
・8月27日放送
ラジオで料理教室♪-無花果のキャラメリゼ、マスカルポーネと木の実のロースト- レストランhitotsu オーナー 野田一寿さん（戸塚井戸端会議。より）
・7月30日放送
ラジオでバレエストレッチ-1- Risa Ballet Academy 代表 大山理紗さん（戸塚井戸端会議。より）
・7月30日放送
ラジオでバレエストレッチ-2- Risa Ballet Academy 代表 大山理紗さん（戸塚井戸端会議。より）
・7月23日放送
ラジオで筋トレ♪～お尻&もも裏 編～ 株式会社Journey to Wellness 代表取締役 齋藤涼太さん（戸塚井戸端会議。より）
・7月23日放送
ラジオで筋トレ♪～二の腕～ 株式会社Journey to Wellness 代表取締役 齋藤涼太さん（戸塚井戸端会議。より）
・6月25日放送
ラジオで社交ダンス-１- ダンススタジオ石川和孝 石川和孝さん（戸塚井戸端会議。より）
・6月25日放送
ラジオで社交ダンス-2- ダンススタジオ石川和孝 石川和孝さん（戸塚井戸端会議。より）
・5月28日放送
ラジオでヨガレッスン♪産後のママさんにオススメ！重心バランスを整えるポーズ ベビトレヨガ インストラクターSEIKO先生（戸塚井戸端会議。より）
・5月28日放送
ラジオでヨガレッスン♪～お一人でも、乳児さん・幼児さんも一緒にできます！ バランスポーズ ベビトレヨガ インストラクターSEIKO先生（戸塚井戸端会議。より）
・4月23日放送
パーソナルトレーニングジムtakethree 福田さん ラジオで筋トレ！二の腕トレーニング「ディップス」 （戸塚井戸端会議。より）
・4月23日放送
パーソナルトレーニングジムtakethree 福田さん ラジオで筋トレ！脚全体のトレーニング「ランジ」 （戸塚井戸端会議。より）
・3月26日放送
地域密着ヨガAria 結希先生 ラジオでヨガレッスン♪バーラーサナのポーズ～気持ちを穏やかにしてくれる効果・肩こり、背中の緊張をほぐす効果が期待できます （戸塚井戸端会議。より）
・3月26日放送
地域密着ヨガAria 結希先生 ラジオでヨガレッスン♪半分の魚の王様のポーズ～ウエストのトレーニング・便秘解消・集中力を高める効果が期待できます （戸塚井戸端会議。より）
・2月26日放送
石川和孝先生 ラジオで社交ダンス〜ウエストに効きそう！社交ダンスの姿勢の基礎&動きの基礎 / 有酸素運動代わりに！マンボのステップ （戸塚井戸端会議。より）
・1月29日放送
せいこ先生 ひとりでも!赤ちゃんと一緒でもOK!ヨガレッスン 波乗りのポーズ(※お子様と一緒におこなう場合、首が据わったお子様〜3歳くらいまでのお子様が目安です) （戸塚井戸端会議。より）
・1月22日放送1
いくえ先生のヨガレッスン 背中のこりほぐし キャットアンドカウ （戸塚井戸端会議。より）
・1月22日放送2
いくえ先生のヨガレッスン 肩こりや肩甲骨ほぐしに 鷲のポーズ（ガルダーサナ）座ったままバージョン（戸塚井戸端会議。より）
